建阳区妇联:疫情期间家长应该这样关注幼儿膳食营养_健康频道_东

发布日期:2020-07-11 03:11   来源:未知   

新型冠状病毒感染的肺炎的预防,最重要当然是通过戴口罩、洗手等方式减少暴露,但科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于新型冠状病毒感染的肺炎的防控与救治。

疫情期间不适宜减肥,香港最快开奖现场直播i,而是要均衡饮食,肥胖及超重儿在疫情间尽量不控制饮食但也不要让幼儿暴饮暴食,关晓彤和欧阳娜娜同框时,同时关闭滤镜美颜,“颜值”对比好真实。给幼儿保证每天食物要包括谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶、大豆及坚果类。孩子每天至少摄入150-300克蔬菜、150-250克水果,牛奶350-500毫升。家长需要及时采购和补充家里的蔬菜水果奶制品,保证孩子每日所需的的维生素、矿物质等。

平衡膳食,保持适宜体重

新鲜蔬菜水果,补充维生素